Eucalipto

El eucalipto es la planta más recomendable en cualquier afección respiratoria por ser expectorante (ayuda a expulsar el moco) y es  broncodilatador. 

Antiguamente se inhalaba el humo de eucalipto, por lo que se formaban cigarrillos de eucalipto para aliviar dolencias respiratorias.

Administración: 

La forma más recomendable de utilizar eucalipto es en aceite esencial puro de cultivo ecológico, realizando friegas por el pecho y masajes en la espalda. 

Se pueden realizar inhalaciones de vapor con aceite esencial de eucalipto, junto con pino por ejemplo. 

También se puede utilizar la planta seca en infusión.

Infusión de eucalipto:

Ingredientes principales

·         3 gramos de hoja seca de eucalipto

·         1 taza de agua

Pasos para elaborar la infusión de eucalipto:

1. Pon a hervir el equivalente a una taza de agua.

2. Cuando comience a hervir, añade las hojas de eucalipto y     deja en reposo 3 minutos.

3. Pasado este tiempo, apaga el fuego y déjalo en reposo         otros 3 minutos más.

4. Cuela y bebe.

Puedes aumentar sus propiedades añadiendo un poco de miel de romero.

NOTA:

El material que aquí se trabaja tiene carácter informativo. En caso de duda consulte a  su médico de cabecera.

“Vida es Naturismo y Nutrición” no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.